Une psychologue pour accueillir votre haute sensibilité, avec rigueur.

Vous percevez plus, vous ressentez plus, vous vous épuisez plus vite. Vous n'êtes pas en panne — vous fonctionnez intensément. Mon travail est de vous y accompagner cliniquement.

Premier échange téléphonique gratuit (15 min)
Aube Plassais, psychologue clinicienne, dans son cabinet

Ce que vous reconnaissez peut-être

Vous absorbez les ambiances avant les mots. Vous sortez d'une journée chargée comme on sort d'un long voyage. Vous mettez plus de temps que les autres à digérer ce qui s'est dit, ce qui s'est passé, ce qui s'est tu.

Vous reconnaissez quatre traits que la chercheuse Elaine Aron a identifiés comme constitutifs de la haute sensibilité : un traitement de l'information plus profond, une réactivité émotionnelle plus forte, une sensibilité accrue aux stimulations, et une réceptivité aux nuances subtiles.

Ce n'est pas un trouble. C'est un trait, partagé par 15 à 20 % de la population. Et il peut s'apprivoiser.

Comprendre la haute sensibilité →

Mon approche

Psychologue diplômée

Titre légal protégé, inscrite au répertoire ADELI. Une formation universitaire en psychologie clinique, un cadre de pratique réglementé par un code de déontologie.

Méthode ICV

L'Intégration du Cycle de la Vie est une thérapie douce qui respecte le rythme des personnes hypersensibles. Elle évite les exposures saturantes et privilégie l'intégration progressive.

Sur mesure

Chaque accompagnement est ajusté à votre fonctionnement. Pas de protocole standard appliqué à tous : un travail clinique en alliance, dans la durée que vous choisissez.

En savoir plus sur la thérapie ICV →

Pour qui ?

Adultes hypersensibles

Vous reconnaissez votre fonctionnement et vous souhaitez un accompagnement ajusté à votre intensité.

Page dédiée →

Professionnels du soin

Soignants, thérapeutes, accompagnants qui se reconnaissent dans la haute sensibilité et cherchent un espace de supervision.

Supervision →

Personnes en transition

Burn-out, deuil, reconversion, parentalité, séparation : l'hypersensibilité colore ces traversées d'une intensité particulière.

Thérapie ICV →

Où me rencontrer

Je consulte en cabinet à Trélazé, Place Gabriel Péri, dans le Cabinet Malaquais. Un second cabinet ouvrira en juin 2026 à Angers, quartier Lafayette. La téléconsultation est possible pour les personnes éloignées géographiquement ou en surcharge sensorielle.

Voir les cabinets et accès →

Un premier pas

Un premier échange téléphonique de 15 minutes, gratuit et sans engagement. Vous m'exposez en quelques mots ce qui vous amène ; je vous explique mon approche et mes disponibilités. Si nous sentons que nous pouvons cheminer ensemble, nous prenons rendez-vous.

Réserver mon premier échange